道家谁有系统的修炼方法,吴Xogang被称为胎儿吸吮，身体非常有用，你不会阻止它。你不会阻止它。你不会阻止它。让我们在练习之前看看你的肚脐，在你的脑海中留下一张图像，然后在顶部闭上眼睛，在呼吸后合作，当我呼气时，我想拥有我的大脑。口袋后，我去了霍尔顿。在人民中，我略微停止轴承（在嘴里）。当我呼出时，我以为气体被淘汰了。脉冲到天然气大海（肚脐），然后吸气并将垫圈思考到肚脐中的小球中。随着MOOLE，当从身体上球去肚脐时，思想会像球一样去肚脐，然后进入思维是向内的;这么重复。姿势一般使用在腿的腿上（两个膝盖无法穿过脚），腿部的开始就会感到困倦等，身体自然摇晃，它不困。关键点：心脏很安静，身体松动，思想应该伴随着呼吸，这是无意的！当我运动时，我不会放屁，否则我会跑肚子。练习后，身体应该感到非常舒服，如果有任何不适，它将停止运动。练习时间通常在晚上到4:00至6日早晨，而其他时间也可以练习更多的效果，而且经常30分钟。如果练习时间没有超过1小时，只要咳嗽完成后双手脸部和背部后，如果它超过1小时，则是必要的RY读取球以引入球和匝36，反向24，然后从脐带中吸入身体，腿的内部被向下引入。练习必须每天都坚持，不能在三天三天战斗，但我对人生气，我不会喝完后练习。二十三
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责任编辑（马文广）

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