答：安卓手机，点抄击设置，然后选择bai“账号与同步”备份du通讯录。用qq备份手机zhi通讯录dao。QQ备份手机通讯录 下载安装QQ同步助手。用手机访问QQ同步助手的页面(mqgqqcom)然后下载，把QQ同步助手安装到手机上。上传手机通讯录安装QQ同步助手后，运行它，登陆(用QQ账号、密码登陆)，登陆后，点击“上传资料”，可以上传的资料有：名片(即通讯录)、短信、通话记录、浏览器书签。例如我将这位好友的手机号码通过QQ同步助手上传到网络，我想找某个朋友的手机号码，在QQ上搜索这位朋友的名字，他的手机号码就会出现了。注意定期更新通讯录。建议半个月上传一次通讯录，仅上传有变化的通讯录。这样，手机上新添加的通讯录和有更新的通讯录就能保存到网络上了。下载通讯录如果手机丢了，手机坏了，或者手机号烧了，在更换新卡、新手机后，在新手机上安装QQ同步助手，登陆，然后下载通讯录，这样，之前保存到网络上的通讯录就可以原封不动的下载到新手机上了。其他解释
这个超级简单的，确实可以一键备份我觉得最简单的方式就是用电脑端的专工具备份手机资料了属你可以在电脑上安装一个应用宝，备份和还原资料都比用手机软件方便的多直接打开应用宝，然后连接手机，再打开应用宝左下角的工具箱再打开里面的资料还原工具，然后直接就可以备份手机资料了勾选你要备份的资料然后点击开始备份即可，一键就能备份，速度也很快希望可以帮到你~其他解释
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