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- wolf8668
- 主骨，动作系统的主要骨骼，关节和肌肉。人体长期坚持体育锻炼，增强骨组织的代谢，改善骨骼的血液供应，以及骨生长的生长和发展，形态学结构和功能将具有良好的变化。体育锻炼可以使骨条纹厚度，骨直径厚，并且骨颗粒的布置更大，常规，这有利于抵抗张力，压力和张力，骨表面肌肉粘附的突起更明显。因此，进一步改善了坚固性，口味，弯曲，抗弯曲，阻力，拉伸和防捻性的性能，并且骨杆更明显。系统的体操ISE可以加厚关节骨和关节软骨;肌腱和韧带威胁;增加关节胶囊，韧带，肌腱和周围肌肉。通过这种方式，关节的强度，灵活性，拉伸和灵活性将得到改善，并且活动范围增加，承受能力和运动能力，同时防止受伤事故。体育锻炼对骨骼肌的影响也非常明显。运动后，肌肉纤维可以加厚，肌肉的体积增加;霉菌纤维的线粒体数量增加（线粒体是ATP能量的能量中心）;肌肉中的脂肪减少，从而降低了肌肉收缩的摩擦力;肌内结缔组织增加（即细胞增殖，在肌细胞，肌膜，肌腱和韧带中加厚，固体和强）;还增强了肌肉中毛细血管的增加，以改善骨骼肌的血液供应功能。因此，经常参与锻炼的肌肉将出现，强大，强大，充分提升，强大，强缩，运动持续时间也更长。
- 2021-08-26 12:35:23
- erpang666
- 体育的整体观点是体育体系，是辩证唯物主义的重要体育概念，体育总体观点和“大型体育概念”都是一致的。
- 2021-08-26 12:33:53
- wdq
- 运动系统由什么组成的,人体一共有十大系统，也可以说是八大系统 它们分别是骨骼系统：骨骼是构成身体的支架；骨还对人体的其他系统起重要作用。如红细胞和白细胞在红骨髓内生长发育；矿物质尤其是钙储存在骨内，当身体需要时可释放出来。 心血管系统（循环系统）：心血管系统是最基本功能是将血液泵至全身各部位。倘若停搏几秒钟即可丧失意识。所有器官与组织均需要有氧血液供应及排除废物。该运输系统能根据需要迅速调整。 神经系统：脑是意识与创造之地，脑还通过脊髓及神经分支控制全身的运动。神经系统与内分泌腺一起调节并维持其他系统。 内分泌系统：激素是化学信使，由内分泌腺及某些其他器官所分泌。激素循环于血液与体液内，协助身体维持最适宜的环境。在青春期时内分泌系统开始变化，并调节包括绝经在内的许多与年龄有关的变化。 肌肉系统（运动系统）：肌肉占人身体体积的一半，它与骨骼共同产生运动，如手的精细而复杂的动作，举物和说话。特殊的心肌、所有的平滑肌等不随意肌为呼吸系统、心血管系统及消化系统提供动力。肌肉依赖于正常的神经支配及血液供应。 免疫系统：免疫系统为机体提供有效的保护机制，防御传染性疾病，避免体内各系统的功能失常。健康人体内物理的、细胞的和化学的防御体系构成相互错综复杂的联系，有利于对抗多种危机。身体虚弱者则抵抗力降低。 呼吸系统：呼吸道与呼吸肌的共同作用，使空气出入肺，行使气体交换。心血管系统运输气体至全身体各部分的组织，供应新鲜的氧气和排出废气二氧化碳。呼吸时，空气中的病毒、细菌及化学污染物随之而入，免疫系统在抵御这些危害健康的因素中起极其重要的作用。 消化系统：消化道从口至肛门约9米长，它行使一系列的复杂功能，如储存食物、消化食物、排除废物及适当利用营养物。健康的消化作用依赖于完好的免疫系统和神经系统。心理健康对高效率的消化也是必须的。 生殖系统：与其他系统相比，生殖系统比较小，但它无疑在体内居于生物中心位置。生殖系统与其他系统不同，它的功能只在人一生中某个时期内表现。它也是唯一的可被外科手术切除而不威胁人生命的系统。 泌尿系统：肾形成尿液，排除体内代谢废物，有助于维持人体的化学平衡。尿的生成受血流和血压、激素及睡眠与觉醒等各种身体节律与周期的影响。
- 2021-08-26 12:33:53
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