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- 苏棠源码
- 非常好,不要避免嘴巴,不运动,容易减肥,
- 2021-06-25 13:11:03
- 织梦源码
- 上帝,看起来不错,唱歌好,舞蹈也比其他歌手好,他们想要许多人只是孩子,他们很难争取理想,他们真的很认真,即使他们已经努力工作,他们从未放弃过人们看不到他们的努力只会怀疑他们的能力。
- 2021-06-25 13:09:41
- 郭大帅
- 怎么样才能让自己胖起来让自己更加具有魅力、具有气质,胖?好吧。合理饮食,吃高热量的零食虽然可以长胖、但你不会喜欢虚胖吧~三餐主餐要按时吃,多吃热量高的食物吧、比如米饭、肉类、蔬菜也要吃哦、、平时可以吃花生,因为有油脂。核桃、牛奶、水果,蔬菜。坚持吃,多锻炼,、体重标准就行了~~ ~~ 看书可以培养气质、练舞蹈、瑜伽、插花、旅行都可以,在坚持了之后,你的气质,魅力也就渐渐提升了! 关键是心态,你可以自我暗示说:在人群里我是最漂亮的!穿高跟鞋可以赋予女人特有的杀伤力、也可以增强你的自信! 走路的姿势要正确,抬头,挺胸、收腹。头不要抬到了天花板上,胸不要挺了出去、屁股可以自然扭动、、 把你自己变得更漂亮吧,皮肤再白一点、、红润一点。 当你拥有一种特长(唱歌、跳舞、弹琴、、、 )别人的赞美会使你更有自信。望采纳哦^ ^
- 2021-06-25 13:09:41