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- dsadasd
- 身体中的葡萄糖（可以有淀粉分解）
- 2021-06-24 01:34:18
- 1264737478
- 有氧代谢能量供应系统的特点：在氧气的参与下，在氧气中形成二氧化碳和水的过程，称为有氧代谢。有氧代谢过程释放能量合成ATP，构成骨骼肌的有氧代谢能量供应系统。大多数功能材料。供应电力，糖原在体内储备，实力锻炼较大1-2小时，肌肉糖原接近疲惫不堪。脂肪储量丰富，理论上可用时间不受限制，蛋白质涉及能量供应在剧烈运动中长于30分钟。输出功率小，不保持高强度高功率运动。有氧能源系统是一种用于耐力运动项目的基本能源系统。扩展数据：有氧能源供应系统用于无氧能量供应系统，有氧能源系统指的是人体在糖，脂肪和蛋白质中消耗的能量。材料ATP。有氧能源系统通常是游泳，中间和长期，自行车，武术的常见。供应量长。运动员的肺部容量，体内红细胞的比例，以及空气的氧含量，以及体细胞的活性等。当体温下降时，身体落下，身体细胞活性会降低，它会影响身体的新陈代谢;当体内红细胞比率低时，当相同的空气氧含量时，由身体吸收的身体很小，氧气r呼吸呼吸必须减少。
- 2021-06-24 01:33:09
- dsadasd
- 三大供能系统的关系,三大供能系统的关系:三大供能系统为ATP-CP系统、糖酵解系统、氧化能系统，三大能源系统并非互相独立的，当我们进行无氧运动时，所有能源系用会共同参与机体的能量供应，通常以一个能源系统为主，除非出现主要供能系统向另一个系统转变。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。扩展资料:食物中的六大类营养物质，它们各具有一定的作用。糖类、脂肪、蛋白质都是组成细胞的主要物质，并能为生命活动提供能量。糖类是主要的供能物质，能为人体提供能量；蛋白质是构成人体细胞的基本物质，与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要关系，也能提供少量的能量；脂肪是备用能源，一般存储在皮下备用。水、无机盐、维生素不能提供能量，其中水是构成细胞的主要成分，人体的废物和营养物质必须溶解在水中才能被运输。参考资料来源:百度百科-无氧运动
- 2021-06-24 01:33:09
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