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- 1.蒂姆邓肯（圣安东尼奥）他是马刺的灵魂，每个“两对”的表现只是一个去他的地方。在本赛季的初，当双枪在后场受伤时，邓肯在他的肩膀上拿走了马刺，并不愿意抱怨，而球队的精神领袖。邓肯是联盟中最强大的前锋。他基本上工作和稳定。它可以作为团队的主要入口点，低水平有巨大的威胁，你可以在球之后唱歌或吸引包装。使用45度的纸牌进入篮子，政策相当可比。他仍然是一名优秀的内部防御球员，团队防御系统支柱。有巨大的防御性威慑力，良好的反弹保护意识。犯规我S良好控制，更好的更新/弱侧覆盖能力。这四个冠军还证明了邓肯的领导，他被人们称之为石佛。职业领域已有21.6分，11.8个篮板。 2. Amal - Stademole（凤凰太阳）萧斯有一个让所有运动员羡慕的身体，6英尺10英寸高，250英镑的重量让他看起来非常灵活，没有短缺霸气。强势运动，强大的力量和速度，在令人攻击性的情况下，就像野兽一样，他的外表让人们从营地中捡起来。小思有一个“野心”，总是胜利，他猖獗的身体健康使得在裹尸布攻击中很容易获得巨大便宜。在抑郁症之后，我意识到博的光明Dy还不够。在努力工作之后，CIC也将改善，当你不能急于进入禁区时，你会选择罚球线的跳投，这非常有效。邓肯的蹲下在赛季邓肯的比赛中是37.7分。今天，萧斯已成为球队的基石，太阳能管理表达了他的第32届，以保留团队的所有费用。现在，在04-05赛季严重膝关节受伤后，萧如此改变为1号衬衫的高调再出现，不到疯狂，更稳定。爆炸性的扣篮和精密CIC已成为Xiaos在该领域的主要武器。在08-09赛季，沃克是49点，11个反弹，6次助攻，5次抢断，凯文加内特（波士顿凯尔特人队）在2003-200获得了MVP4季。 Garnett是一个非常天赋，得分，防御般的超级超级巨星。在法庭上，KG做了它可以做的一切。反弹王，防守障碍，进攻枢纽。也许攻击火力略微短暂，但你不能问他更多。看看他的冒犯意味着，你可以，低顺序，然后击中啤酒花是他的签名行动。通用防御能力，能够做出良好的能力。长臂长，球的干扰能力优异，联盟的一流大前锋中心也很少在kg这里讨论它。步伐是灵活的，移动功能每场比赛平均保证1.5次抢断。反弹气味很好，反弹王将连续4年拍摄。优秀的补充意识使“千克热锅“一个标志。上个赛季，加内特帮助波士顿在团队历史上获得了第17个冠军奖杯，成为球队的性格。4，Tekwitzki排名前四名球员（Dallas Maverick）的排名非常难以确定球员有太多的粉丝。Novifz的基础是柔软的，它是几个大儿子，得分手段，中等投资，突破，三点非常好，而且还有一定的单手能力，偶尔乘客串。他是NBA最全面的球员，三角线外，在罚球区内，靠近弧的顶部，角落是他可以拍得分的地方;三点，突破篮筐，扣篮，扣篮，中等投资，钩手，他一个是不是练习。他是小牛的绝对核心。 Noditzki一旦选择了一个完整的星级阵容。 5，克里斯波什（多伦多猛龙）出色的脚步，也可以在低分中攻击中间场，在同一地上，具有超模和灵活的运动，标准或更多的前身高，自然运动，鹿运行，卓越的反弹技巧，让他永远迈出一步。国防同样优秀，良好的积极防御态度，积极意识，从他的入境联盟取得了成就，出色的冒犯能力不能涵盖防守结束，内部防守支柱的重要作用。只有24岁的波什已成为猛龙队的绝对核心。 6. Carlos - Bwazer（爵士）6英尺9英寸Buzel也来自Duke University最具破坏性的大罢工之一。上赛季，他得到了21.1点数，10.4篮板，本赛季已有20.5分，本赛季11.7个篮板，我们可以看到Bzeor逐步加强Badbo控制。基本上，令人反感意味着华丽地想到邮递员。 7，Paul Gasol（Los Angeles Lake）为加索尔，虽然技术统计数据已达到灰熊队的全明星级，但它没有被带到灰熊队。结果继续在灰熊队。在湖人队后，他和科比已成为联盟的可怕双重组合，并实施了冠军的梦想。加索尔是典型的欧洲内在球员。他是准确的，篮子是坚实的，反弹很难。其主要分数来源是左侧和右侧投影角落的跳线，单篮子里的钩手。在防御性方面，加索尔是CA能力的手，并保护反弹也很好。 8，Elton - 品牌（费城76）队的支柱恒星全面的全尺寸球员都是全班，该联盟几乎是20分10次反弹2次升值50％的命中率。职业齿轮已有20.2分，10.2篮板，2.1章。虽然本赛季已下降至76人，但仍然足以让他输入这个名单。除了射门外，球被切成，后篮子转动射击和小钩手，品牌可以在特定对手面前妥善使用，全面得分，让他可以根据不同的对手选择不同的威胁。攻击方法。 9，大卫西部（新奥尔良色调）西部只有6英尺9英寸，不利用谁专门向前播出。因此，西，韦斯特，依靠跳跃，击中进攻端。速度非常客观。他一直是黄蜂队中最无私的球员，悄悄地致力于自己的工作。在近期，西方一直在进行。在其舞台上，他得到了20.6分，8.9个篮板，被选为所有明星阵容。作为一个大罢工者，他的击中率很高，命中率近50％，而罚球率也是92％。如果他保持健康，西部和保罗的结合将是洗涤的希望。 10，anto wan - jamison（华盛顿wizi）jamisen冒犯和稳定的火力，各种方式，无论是哪个团队是关键球员的团队。他的外部射门非常准确，这么哮喘球队需要他在篮子里玩。果酱usen不是一个良好的后卫，反弹，封面，抢断没有达到相同的力量，但他的基本工作非常坚固，甚至偶尔叫后卫。他具有美好的长期能力，这个高度加上210磅的重量可以构成前锋球员的标准机构。只要教练已经成了它，贾米森已经成为一个蓝领球员，赶到反弹和篮筐，并已成为他的业务。由她和管家组成的前锋线是
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- 怎么样才能当一个好的大前锋,那要看你想向什么类型的球员发展了，一般来说，大前锋是抢篮板和防守——可那只是一般的大前锋做的事。看看那些著名的超级大前锋，一般都是有极好的投篮技巧、篮下进攻，总而言之就是全面！你的中投准，这是一个打大前锋的最大优势，建议你多看一下著名巨星凯文麦克海尔和现役超级大前锋诺维茨基的视频！以下是我的一些心得，应该很实用： 1.挡拆。这个不要理解为单单的挡，像欧洲的很多大前锋一样，在挡拆之后，你要迅速跑到你最熟悉的投篮点，牵制对方，形成策应，然后接球，开始做动作（或是立刻中投） 2.假动作！这是优秀大前锋的根本。麦克海尔和诺维茨基都是白人，身体远没有别的黑人出色，但是他们都是假动作的高手，你可以在接球后线晃一下，根据对手的反应，选择中投或是突破，上篮不好不要紧，大前锋里篮筐很近，一突破很容易造犯规，然后就是考验你的罚球了。在篮下做动作时，一定要坚决果断，在对手形成包夹之前完成动作。 3.防守。防守技巧和经验每个人都不同，我就简单说说怎么使用小动作。在防守的时候，你用膝盖不停地顶进攻者的小腿（严格来说时犯规），影响其身体平衡；或者用犹他爵士队的坚壁清野战术，即在对手投篮时站在原地，伺机攻击其腹部。 总之，想练好大前锋，一定要中投准，球风坚决！加油
- 2021-06-22 10:57:48
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