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- 结石的形成,和饮食习惯 运动 喝水少等有关。 (一)养成多饮水的习惯多饮水可稀释尿液,降低尿内晶体浓度,冲洗尿路,有利于预防结石形成及促使尿石排出,一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上,对预防结石有一定意义。(二)解除尿路梗阻因素积极处理尿道狭窄、前列腺增生症等,以解除尿路梗阻。(三)积极治疗尿路感染(四)长期卧床病人,应鼓励及帮助其多活动,借以减少骨质脱钙,增进尿流畅通。(五)调节尿液酸碱度根据尿石成分,调节尿液酸碱度,可预防尿石复发,如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成,磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。(六)防治代谢性疾病,如甲状腺功能亢进者应行手术治疗。(七)饮食调节和药物预防根据结石的成分适当的调节饮食,如草酸盐结石病人,宜少吃富含草酸的食物,如土豆、菠菜等,口服维生素B6,可减少尿中草酸盐的排出,口服氧化镁,可增加尿中草酸盐的溶解度。磷酸盐结石病人宜低磷低钙饮食,口服氯化铵酸化尿液,有利于磷酸盐的溶解。尿酸盐结石的病人,宜进吃含嘌呤丰富的食物,如肝、肾及豆类,口服枸椽酸合剂或碳酸氢钠,碱化尿液,使尿液pH保持在6.5以上。泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石等,发作时主要有腰腹部剧痛,呕吐、恶心等症状。他指出,为了预防泌尿结石,减少结石疼痛的发作,应该多饮水,少吃含盐、含糖、含钙高的食品,同时还要多运动。如果饮水过少,会使尿液过度浓缩,尿盐沉淀,增加结石形成的机会。而多饮水,会使尿量增加,能冲刷、清洁尿路,在有尿路感染的情况下,多饮水还能加强引流,有利于对感染的控制,降低感染结石的生成。因此,夏季应注意多饮水,至少保证保证每天饮水1-2斤。另外,口渴时也最好不要过饮啤酒和其它硬度过高的的饮料。同时,不要长时间待在空调房,以免空气干燥,使身体丧失大量水分。经常在高温环境下工作的人们更应注意增加饮水量,以补偿大量出汗所丢失的水分。要养成饮水习惯,主动多饮水,不要等渴了再喝水。饮食上,少吃动物内脏,菠菜、豆腐,辣椒、果仁、咸鱼、咸肉、盐制品。另外,要多吃低钙饮食,少吃乳制品,因乳制品中含钙质较多。少吃糖,因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,也会增加结石形成的机会。最后,预防泌尿结石,还要注意多运动,长期不活动,可增加尿沉淀机会而形成结石。才能预防结石的产生呢? 1、慢食,首先吃饭速度不宜过快,“一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时”有多重效应:健脑、减肥、美容、防癌。 2、早食,即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力开关”;晚餐早食可利于消化,预防肾结石。 3、杂食,杂食能充分体现食物互补的原理,是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。 4、素食,不是一点荤也不吃,素食是防治文明病的核心措施。 5、淡食,包括少盐、少油、少糖等,是预防肾结石的有利行为之一, 6、鲜食,绝大多数食物均以新鲜为上,许多“活营养素”可得以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。 7、洁食,“干净”包括无尘、无细菌病毒以及无污染物。 8,生食,并非一切均生食,而是“适合生食的尽量生食”。 9、冷食,吃温度过高的食物,对食道健康有害。低温可延寿,冷食还可增强消化道功能。 10、定食,定时定量进食,久之形成动力定型,这是人体生物钟的要求。 11、小食,21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜,三顿正餐外的小餐(上午10点、下午16点及20点左右)称为“小食”,具多重功效。它与平时所说的零食有别,后者无定时定量的概念,导致与正餐的矛盾。
- 2021-04-11 09:57:28
- ydcker
- 尿结石作为一种顽固性的泌尿性疾病，尿结石如果没有及时发现治疗的话，对尿结石患者的身体影响是特别大的，而且尿结石还会给患者的生活、工作、身体健康都会带去很大的伤害。 1.非手术治疗 适用于结石小于1CM，结石位置有向下移动倾向、肾功能无明显影响、无尿路感染的患者。 （1）中药治疗：尿结石可以长期饮用德甫植物愈石蓪茶.，无副作用，效果更佳，养生首选。 （2）大量饮水：增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。 （3）体外冲击波碎石：主要适用于上段输尿管结石。 2.手术治疗 开刀将尿结石取出，特别是一些结石阻塞时间过久，或者较大的尿结石，或者肾功能已有影响。
- 2021-04-11 09:55:46
- nij
- 尿路结石怎么办,吃药可能不太好下来了。建议抓紧时间到医院治疗，因为已经有肾积水了，不要耽误。
- 2021-04-11 09:55:46
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