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- 织梦源码
- 我觉得是每日瑜伽比较好吧！每日瑜伽从创业到现在只做瑜伽，方向从未变过，专注瑜伽领域，一直以用户为中心打造瑜伽品牌。而Keep倾向于综合健身。最主要的是我已经跟着每日瑜伽练习了半年多了，每次练完后心情非常舒畅。看着自己一点点地向小仙女靠近，真的超开心呐！所以，如果你要问我每日瑜伽和keep哪个好，个人觉得每日瑜伽比较好吧~
- 2021-03-03 12:42:50
- gyq
- 国内很多瑜伽培训机构还都挺好的，主要是选择适合您的学校，关于选择瑜伽培训学校可以给您几点建议：1.看证书目前我国国家人力资源和社会保障部对于瑜伽这一块没有出台任何规范和文件，目前国际比较权威的认证是全美瑜伽联盟认证和欧洲瑜伽联盟认证，TTC认证（艾扬格认证）、阿斯汤加授权和认证。全美瑜伽联盟（Yoga Alliance），它创始于1982年，是世界权威瑜伽培训机构。该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，制定国际认证瑜伽教师培训标准。此标准具有权威性和科学性，并且得到各个瑜伽学院的认可。目前国内获得RYS认证的瑜伽机构pureyoga（上海）、fineyoga（北京梵音瑜伽）、bazhiyoga（郑州八支瑜伽）等。2.看课程体系和教材先看课程体系设置的依据。一个好的课程体系，应当实用、具体。应当来源于会员课的实际应用，学习的都是需要的。根据工作需求设定的课程体系才能学以致用，解决就业的问题。我们建议您，再看看课程体系内容是否全面、系统。瑜伽作为舶来品，它的历史背景、发展现状以及未来的发展趋势应该包含在课程体系内。并且瑜伽的练习是和身体紧密相关的，那么人体结构、生理解剖以及运动生理学、上课模式、体位编排和体式讲解等也应该包含在内。有了系统、科学的课程体系，应当有相应的教材。教材应当是根据课程体系而编写的，而不应当是市面上出版的书籍。建议大家亲自看看教材，眼见为实。3.看学制学制也就是学习时间，一共要学多久，包括每天学多少课时，每周学几天等等，一方面表明学习内容的多少，另一方面影响到学习费用。 学制设置应该合理，课时必须充足。课时是指老师真正授课的时间，而不包括自由练习时间和免费实习时间。根据我们的经验一般的常规教练课程200个课时基本可以完成，剩余的就是加强自我的练习，在练习中发现问题和解决问题。 4.看授课老师选择培训机构一定要了解你的授课老师。优秀的瑜伽老师应该具有深厚的文化底蕴和瑜伽哲学理论知识，只会做体位的老师不算是一个好的瑜伽老师。师者仁心，优秀的瑜伽老师不仅能教会你如何成为一名优秀的瑜伽教练，更能够指引你进行正确的职业规划和人生规划。按照印度的说法，上师是可以救赎灵魂的。而瑜伽的终极目标也是达到身心灵的合一，得到最终的解脱。老师的水平决定你的起点，能够站在巨人的肩膀上成就一番事业的机会才更多一些。5.看学习费用学员选择培训机构，除了关注学习费用外，更应该关注学习费用的组成，以及是否合理，好的产品和服务价格应该不会太低，相应的，如果价格很低，产品和服务很有可能也会相应的打折扣。合理的培训费用，应该与就业服务、课程体系、学制、证书、师资等等结合起来分析，而不是单纯的以费用为选择培训机构的唯一标准。
- 2021-03-03 12:41:08
- 葬爱落雨
- 健身软件哪款APP比较好,比较好的健身软件有Keep，火辣健身，薄荷健康，FitTime和每日瑜伽。1、KeepKeep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，对于不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep与好友对比每天的变化过程。【功能介绍】课程——包含多种健身训练课程健身、瑜伽、跑步、康复跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。社区板块——用户之间分享健身成果集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。商城——让健身装备更专业Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。KeeplandKeep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户的运动行为都可在线上展现，并为训练提供指导。2、火辣健身火辣健身app帮你打造魔鬼身材，让你再现性感人鱼马甲线，不要再羡慕妹子们的小蛮腰，帅哥的棒腹肌，火辣健身App是一个热爱生活的团队与明星合伙人黄晓明先生（及其投资基金：明嘉资本），打造一款运动健身类手机应用。【功能特色核心特点】 根据你的诉求与运动基础，帮你制定科学合理的运动计划。免费影视级高清真人教练视频课程，全面细致的讲解及语音督导。晒图打卡运动社区，有趣的贴纸贴图，发现运动达人与显示自我。社区独特身份认证教练、认证达人，助你成为粉丝话题的焦点。3、薄荷健身薄荷app是一个健身减肥软件，薄荷app，国内评价很高的一个减肥APP，里面的一些功能是真的给减肥者提供了很大的帮助。【软件特色】为您专设健康模型，跟踪体重、围度、经期大姨妈等多维数据，持续优化减肥方案，keep健康；薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均应用薄荷数据；三餐热量随手记， HealthKit 记录即时同步，改善习惯更简单。4、FitTimeFitTime，睿健时代官方健身App ，健身视频、语音教学 海量专业健身课程，全程语音视频教学； 制定科学健身计划，多种训练可供选择；→ 健身视频、语音教学海量专业健身课程，全程语音视频教学；制定科学健身计划，多种训练可供选择；→ 健身历程、每日记录每日打卡，记录你的健身历程见证付出的汗水与蜕变的惊喜→ 健身食谱、各种干货量身定制饮食方案，合理安排一日三餐全面了解健身知识，助力变身男神女神5、每日瑜伽每日瑜伽是一款瑜伽教学APP，有视频、有音乐，还分难易度，很适合想要练习瑜伽的朋友们使用。每日瑜伽提供的瑜伽课程体系架构，包括基础课程、海内外老师课程以及瑜伽入门精讲、减脂塑形等高级课程体系。【产品功能】「线上瑜伽教学」线上课程内容丰富，系统自动推荐。「瑜伽社交平台」加入瑜伽资讯精华社-瑜乐圈，分享瑜伽心得 。「瑜伽生活电商」多种瑜伽装备供你选择。「线下瑜伽教培」多元化瑜伽教学和培训体系，根据需求自主选择。
- 2021-03-03 12:41:08
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